脂肪肝

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脂肪肝のメカニズム

肝臓の疾患の中でも日々の生活習慣が大きく関係してるものが肝脂肪であり、肝脂肪とは簡単に説明するとガチョウのフォアグラと同じように脂肪によって肥大した肝臓のことを言います。

 

ガチョウの場合には意図的に脂肪を蓄えさせることでフォアグラを作り出しているのですが、人間の肥満にも同じことが言えるのです。

 

メタボリックや内臓脂肪という言葉は一般的になっており、肝脂肪の場合肝臓についている脂肪はほとんどが中性脂肪だと言われています。

 

肝脂肪のメカニズムとしては、肝臓の働きは代謝やエネルギーの蓄積であり、食事などによって取り入れられた脂肪をエネルギーに変えたり蓄積したりする為、脂肪と深く関係している臓器でもあります。

 

常に3%から5%ほどの脂肪の中で働いており、脂肪の割合が5%を超えてしまうと脂肪肝と診断されることが多くなります。

 

また疲労を溜め込むことによって肝臓の機能が低下し脂肪がつきやすくなることなどから肥満の他には働きすぎや過度なダイエットなども原因として挙げられます。

 

ライフスタイルの変化によって糖尿病や肥満などが問題視されている現代では多くの人が肝脂肪のリスクを抱えており、肝脂肪にならない為の生活習慣を送ることが必要不可欠ではないでしょうか。

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